Rau má là loại rau quen thuộc trong đời sống của chúng ta. Vậy rau má hữu cơ có công dụng gì đối với sức khỏe mà được người tiêu dùng tin tưởng và sử dụng nhiều đến vậy? Hãy cùng khám phá bài viết dưới đây ngay để biết những lợi ích to lớn của rau má hữu cơ nhé!

1. Rau má hữu cơ là loại rau gì?

Rau má là loại rau rất dễ trồng, chúng có thể mọc hoang khắp nơi. Rau má có thể ăn sống hoặc nấu canh, luộc hay giã nhuyễn vắt lấy nước uống. Đây còn gọi là một loại thuốc dân gian giúp chữa lành các bệnh về da, táo bón ở cả người lớn và trẻ em, đặc biệt góp phần tăng cường bảo vệ sức khỏe gan và thận. 

Rau má còn có tên gọi khác như tích tuyết thảo hay liên tiền thảo được mọc ở những nơi đất ẩm ướt từ bờ ruộng đến bãi cỏ với các đặc điểm hình thái sau:

• Thân và lá mềm, bò sát mặt đất, thường mọc thành từng đám. Lá rau má hình tròn hoặc hình thận, có đường kính khoảng 2-4 cm. 
• Rau má ra hoa nhỏ, màu trắng hoặc tím nhạt, mọc thành cụm ở nách lá. Quả của rau má nhỏ, hình bầu dục, bên trong chứa nhiều hạt nhỏ.

2. Rau má hữu cơ có tác dụng gì?

Rau má hữu cơ được trồng theo quy trình nghiêm ngặt, hoàn toàn không sử dụng thuốc trừ sâu, không chất hóa học. Bên cạnh đó, rau má còn là một loại thảo dược có rất nhiều tác dụng hữu ích bất ngờ giúp loại bỏ các vi khuẩn, virus như: 

• Tăng cường sức khỏe tim mạch
• Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày
• Làm đẹp da
• Trị amidan và bệnh cảm thông thường
• Hỗ trợ tiêu hóa
• Giúp bạn cải thiện giấc ngủ

Ngoài ra, chất vitamin C trong rau má có tác dụng tăng cường mạnh mẽ hệ miễn dịch, có khả năng làm giảm các bệnh trong cơ thể, ngăn chặn sự lây lan của virus viêm nhiễm và nhiễm trùng.

3. Ăn nhiều rau má có tốt không?

Vậy ăn nhiều rau má có tốt không? Theo nghiên cứu, ăn rau má quá liều lượng sẽ dẫn đến các bệnh về gan, thận và gây ra các tác dụng phụ như: 

• Ăn nhiều rau má có thể gây ra tình trạng tiêu chảy, buồn nôn và đau bụng do hàm lượng chất xơ cao
• Phụ nữ mang thai nên cẩn trọng nếu sử dụng nhiều sẽ có nguy cơ sảy thai
• Sử dụng rau má liên tục sẽ gây mất khả năng sinh sản ở cả nam và nữ
• Đối với những người có dấu hiệu dị ứng với rau má, sử dụng quá nhiều sẽ dẫn đến các triệu chứng như phát ban, ngứa ngáy và sưng môi.

4. Những lưu ý khi sử dụng rau má hữu cơ 

Rau má hữu cơ là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng khi sử dụng đúng cách thì mới có hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, việc sử dụng rau má sai cách có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là một số lưu ý dành cho người tiêu dùng:

• Không nên sử dụng rau má khi sử dụng thuốc tây vì một số thuốc có thể tác động đến thành phần hóa học trong rau má 
• Phụ nữ đang mang thai và cho con bú vì sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của mẹ bầu và em bé.
• Người đã từng mắc bệnh về gan
• Người bị bệnh tiểu đường không nên sử dụng để tránh làm tăng đường huyết.
• Hạn chế sử dụng rau má khi đang đau bụng, tiêu chảy.

Mỗi ngày một người chỉ nên sử dụng liều lượng từ 30 – 40g rau má. Bên cạnh đó, không nên dùng trong 1 thời gian dài và nếu không có chỉ định của bác sĩ thì chúng ta không nên dùng sản phẩm trong khoảng 6 tuần liên tiếp.

5. Rau má hữu cơ Quảng Thọ – địa chỉ mua rau má hữu cơ uy tín và chất lượng

Rau má hữu cơ Quảng Thọ đang được rất nhiều người quan tâm và tin tưởng sử dụng Rau má Quảng Thọ không chỉ nhận được sự quan tâm của khách hàng bởi sự chất lượng và hương vị tươi ngon mà còn mang lại những lợi ích sức khỏe đáng bất ngờ cho người tiêu dùng.

Quy trình trồng trọt rau má hữu cơ Quảng Thọ luôn được trồng theo phương pháp hữu cơ, từ các khâu chọn giống cho đến thu hoạch điều tuân thủ nghiêm ngặt tiêu chuẩn hữu cơ, với tiêu chí: 

• Không thuốc trừ sâu
• Không phân hóa học
• Không chất bảo quản 
• Không thuốc tăng trưởng 

Do thị trường tiêu thụ ngày càng đa dạng, xu thế mua hàng online ngày càng được phổ biến. Việc mua và giao hàng chỉ trong tích tắc, với thao tác lướt và nhấn để cho sản phẩm vào giỏ hàng rất đơn giản, nên được đa số người tiêu dùng ưa chuộng.

Thế nên việc tìm các địa chỉ mua nông sản hữu cơ tại các website đã trở nên nhanh chóng và tiện lợi hơn rất nhiều. Trang web Hội Nông Nghiệp Hữu Cơ là trang web được lập lên nhằm đáp ứng theo xu thế mua hàng online tiện lợi của khách hàng. Các sản phẩm được bán trên trang web đều được cung cấp từ những nguồn nông sản sạch do người nông dân của các HTX trong Hội trồng và chăm sóc tiêu chí an toàn cho người tiêu dùng. 

Trên đây là tất cả thông tin về những lợi ích từ rau má hữu cơ, hy vọng bạn có thể hiểu rõ hơn về cách sử dụng loại rau này. Vậy đừng ngần ngại mà không liên hệ ngay với chúng tôi qua website để được tư vấn tốt nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Số 37 Phạm Văn Đồng, P.Vỹ Dạ, thành phố Huế

0234.3936 877 – 0905605401

hoihuuco.tthue@gmail.com